Розклад тренувань для дітей (13+) та загальна інформація.
понеділок 19:00–21:00
середа 19:00–21:00
п’ятниця 19:00–21:00
Тренування триває в середньому 2 години та має наступний вихляд:
- Джунан Тайсо Кюхо 柔軟体操九法 / вправи для тренування групи м’язів і суглобів, вправи на гнучкість.
- Танрен но Хо 鍛錬之法 /вправи для зміцнення та розвитку сили (гартування тіла).
- Кокю Хо 呼吸法 /дихальні вправи.
- Кейкомае Зеншін 稽古前全身 /самомасаж.
- Кіхон Ваза 基本技 /основні техніки.
- Тайхен-джуцу 体変術 /акробатика (падіння, стрибки, перекати…):
- Укемі Гата Тайхен-джуцу 受身型体変術 /техніка падінь, перекатів, стрибків.
- Сабакі Гата Тайхен-джуцу 捌型体変術 /техніки переміщення.
- Шінкен Гата Тайхен-джуцу 真剣体変術 /техніки переміщення, та уникнення ударів зброєю.
- Шошін Гокей Го Гогйо но Ката 初心互恵五行の型 /основні техніки сангін та ударів.
- Кіхон Хаппо 基本八法 /основні 8 методик та їх варіації.
- Тайджуцу Шугйо 体術修行 / Букі Шугйо 武器修行 /тренування зброї та технік по школах.
- Куден 口伝 / усна передача секретів, ключів, пояснення.
Тренування з нінджутсу закладає основу для подальшого життя, розвиваючи основні фізичні та інтелектуальні навички.
Дізнавшись про основи цього бойового мистецтва через долання перешкод (стрибки, перекати, падіння без травм), діти підвищать свій фокус, баланс, координацію, фізичний та емоційний контроль, силу та спритність, дисципліну. Завдяки ранній орієнтації на ці навички, діти можуть краще працювати в школі, стати кращими слухачами вдома i розвивати уваги у своєму повсякденному житті.
Розвиток характеру сильно відрізняється від простої модифікації поведінки. Наша мета полягає в тому, щоб допомогти розвивати характер дитини, прищеплюючи риси характеру, для формування Людина в майбутньому з великої літери. Це вимагає зусиль та часу з боку Батьків, Учителя та Учня.
У нашому Доджо учень розвиває ті навички життя, котрі будуть необхідні в сучасному суспільстві, такі як: дисципліна, повага, правильне визначення пріоритетів та співчуття.
Тренування для дітей проходить за тією ж структурою та за графіком, що й Тренування для дорослих.