Розклад тренувань для дорослих та загальна інформація.

понеділок 19:00–21:00

середа 19:00–21:00

п’ятниця 19:00–21:00

Тренування триває в середньому 2 години та має наступний вихляд:

• Джунан Тайсо Кюхо 柔軟体操九法 / вправи для тренування  групи м’язів і суглобів, вправи на гнучкість.
• Танрен но Хо 鍛錬之法 /вправи для зміцнення та розвитку сили (гартування тіла).
• Кокю Хо 呼吸法 /дихальні вправи.
• Кейкомае Зеншін 稽古前全身 /самомасаж.
• Кіхон Ваза 基本技 /основні техніки.
• Тайхен-джуцу 体変術 /акробатика (падіння, стрибки, перекати…):
•             Укемі Гата Тайхен-джуцу 受身型体変術 /техніка падінь, перекатів, стрибків.
•             Сабакі Гата Тайхен-джуцу 捌型体変術 /техніки переміщення.
•             Шінкен Гата Тайхен-джуцу 真剣体変術 /техніки переміщення, та уникнення ударів зброєю.
• Шошін Гокей Го Гогйо но Ката 初心互恵五行の型 /основні техніки саншін та ударів.
• Кіхон Хаппо 基本八法 /основні 8 методик та їх варіації.
• Тайджуцу Шугйо 体術修行 / Букі Шугйо 武器修行 /тренування зброї та технік по школах.
• Куден 口伝 / усна передача секретів, ключів, пояснення.

Тренування проходять у дружній, не змагальній та розслабленій, але тим не менш досить серйозній атмосфері, проводяться у спортзалі, а іноді і просто неба, незалежно від погодних умов, оскільки для практикуючих  Нінджутсу,  дуже важливо тренуватися на різній місцевості та в різних погодних умовах. Таким чином, ми не обмежуємось лише певним простором, а отже, не звикаємо лише до звичайних умов тренувань. Завдяки цьому ми вчимося справжньому бойовому мистецтву і щоразу отримуємо новий “тілесний досвід”.

Щороку ми також організовуємо великі семінари, на яких багато людей можуть дізнатись про нашу майстерність і на які ми також запрошуємо членів інших шкіл та бойових мистецтв, також проходять різного роду тематичні зустрічі-бесіди. Найважливішою щорічною подією є – літні збори.