Розклад тренувань для дорослих та загальна інформація.
м. Івано-Франківськ:
вівторок 17:00-18:30
четвер 17:00-18:30
субота 11:00-12:30
с. Березівка:
понеділок 16:30-18:00
середа 16:30-18:00
п’ятниця 16:30-18:00
с. Боднарів:
понеділок 18:30-20:00
середа 18:30-20:00
п’ятниця 18:30-20:00
В програму тренування включено спортивний спаринг, спец техніка (удари в стрибку), комплекс вправ (туль), а також ефективна самооборона.
Як таеквон-до для дорослих допомагає вам.
Управління стресом.
У дорослому віці кількість факторів, що сприяють стресу, величезна і сприяє виникненню багатьох захворювань. Заняття спортом – один з найкращих способів боротьби з високим рівнем стресу. Виділивши одну годину 2-4 рази на тиждень допоможе усунути ваше стресове навантаження.
Самореалізація.
В середньому для досягнення мети, досягнення чорного поясу в таеквон-до потрібно близько 3,5 роки. Досягнувши чогось протягом певного періоду, це дає вам, як дорослому, велику впевненість у собі, що ви можете досягти всього, що задумали.
Спілкування.
У дорослому віці соціалізація часто відкидається на другий план з єдиними можливостями для цього, є перебування в школі вашої дитини або в барі. Беручи участь у програмі таеквон-до для дорослих, ви матимете можливість спілкуватися у здоровому середовищі та отримувати задоволення.
Заняття, яким можна займатися разом зі своїми дітьми.
Якщо ви і ваші діти займаєтесь таеквон-до, це чудова можливість проводити час разом. Ви не тільки зможете допомагати одне одному, але і вдома можете займатися та розтягуватися разом, пропагуючи здоровий спосіб життя.